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Image: Woman Blowing Nose On Tissue

啊又鼻塞了!

鼻塞是一件很烦人的事,尤其是从办公室走出户外,空气的温度骤变,突然就好好地打起喷嚏,然后鼻水流了一整天,严重的话就变成了鼻塞。鼻塞虽然不是什么大病,却会严重影响生活品质,当鼻子吸不到足量的氧气,就容易让大脑整天昏昏沉沉。

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Bella Men Forum 1

生活在疫情蔓延时

行动管制已经超过两个月了,大家有没有检视一下自己在这段期间有什么改变?我本来就是宅女一名,所以跟其他人相比,我的改变应该不是很大。

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Bella Levantetrofeolaunchedition 2

MASERATI推限量版豪华SUV,全马只有三辆具备三叉戟的超POWER动力

Naza Italia-Maserati引进3辆备受期待的Maserati Levante Trofeo Launch Edition限量版,全球市场仅生产100辆。此限量版SUV与Levante Trofeo相同,搭载3.8升V8 Twin Turbo发动机的Levante车子,可迸发出高达590马力的动力,是Maserati有史以来最强悍的发动机,仅需3.9秒即可达到100km/h时速。

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啊又鼻塞了!

鼻塞是一件很烦人的事,尤其是从办公室走出户外,空气的温度骤变,突然就好好地打起喷嚏,然后鼻水流了一整天,严重的话就变成了鼻塞。鼻塞虽然不是什么大病,却会严重影响生活品质,当鼻子吸不到足量的氧气,就容易让大脑整天昏昏沉沉。

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行动管制已经超过两个月了,大家有没有检视一下自己在这段期间有什么改变?我本来就是宅女一名,所以跟其他人相比,我的改变应该不是很大。

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一天24小时,原来这个时间点是运动的黄金时段

  有人喜欢摸黑起来晨运;有人喜欢傍晚欣赏日落跑步;也有人喜欢在晚上运动,你又知道运动的时间大有学问,在不同时段运动都会身体都有不同的反应和效果,而有科学研究指出人体的黄金运动时段是在傍晚——为什么呢?

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肚子涨涨的很不舒服,这样吃让你告别胃气困扰!

吃饭是我们生活中的头等大事,但每次吃饱后肚子却不争气地发涨,走着、坐着还是躺着都超级不舒服。每个人的食量不一样,有的人的饭量很大,有的饭量小,有时尽管没有吃饭,肚子还是涨涨的,还会伴有打嗝、发酸的症状。

World Cycling Day

如果CMCO结束后可以骑脚车,就把这三条路线记下来!

近几年来,马来西亚骑脚踏车的人越来越多,加上许多建筑物提供单车停放、KTM提供包厢单车停放空间和政府提倡脚踏车骑乘运动,也让许多人在周末出外时也都选择脚踏车出游,所以数码旅游平台Agoda分享5大骑车旅行的理由以及精彩的骑车旅游路线。

Bella Slimming Tips

有一种瘦,叫在家偷偷瘦!

谁不想永远拥有美丽纤细的窈窕身材?减肥这事一直挂口边说也不好,毕竟不是所有人都愿意让人知道自己好不容易才有今天的好身材,还不如自己在家悄悄实行养瘦计划,惊艳他人,愉悦自己!

Cover Super Fruits

风靡全球、营养价值超高的Super Fruits,让你越吃越健康

随着“超级食品”风靡全球,“超级水果”的概念也开始变得日益盛行。在云云的水果中,要有什么条件才能“脱颖而出”成为超级水果呢?那就是感官诱人,新奇,方便,供应量可控,营养特别丰富,可以刺激消费者消费——只要满足这6项标准,便有机会被冠以“超级”之名。Bella就为你介绍必吃的 Super fruits!